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「成功」の記事一覧

更年期でどんなダイエットをしても痩せなかった私が、10㎏超減量できた成功体験

40代・50代の更年期になると何をしても痩せなくて、とうとう60㎏を超えてしまって途方に暮れていたんです。そんなとき、「月曜断食」を読んで約4カ月で9.5㎏,その後3カ月でさらに2㎏、計11.5㎏減量できました! 強烈な […]